Mis Especialidades y Servicios
Un espacio seguro donde abordo desde la terapia individual con niños y/o adultos hasta la intervención en conflictos familiares, siempre enfocado en la mejora del bienestar emocional y la construcción de relaciones saludables.
Trabajo con Personas, Parejas y Familias
Terapia Individual
En la terapia individual, descubrirás un espacio seguro para explorar tus pensamientos y emociones. Juntos, transformaremos tus desafíos en oportunidades de crecimiento personal, ofreciendo herramientas para mejorar tu calidad de vida y facilitar tu camino hacia el bienestar emocional. No estás solo en este viaje hacia la autocomprensión y la sanación.
Terapia de Pareja
En la terapia de pareja, os acompañaré en un viaje de redescubrimiento y conexión, fortaleciendo vuestros lazos y mejorando la comunicación. Juntos aprenderéis a resolver conflictos y adquirir herramientas para construir una relación más saludable y satisfactoria. Transformad los malentendidos en oportunidades de amor y comprensión.
Atención Temprana
En la Atención Temprana, acompañaremos a tu hijo en un viaje de descubrimiento y aprendizaje, potenciando su desarrollo en cada etapa. Juntos exploraremos actividades que fortalezcan sus habilidades cognitivas, motoras y emocionales, construyendo una base sólida para su crecimiento. Transformad cada juego en una oportunidad para florecer y alcanzar su máximo potencial.
Mis Especialidades
Ansiedad
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Si sientes que la ansiedad te supera, estoy aquí para ayudarte a recuperar la calma y el control de tu vida.
Terapia de pareja
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Fortalece tu relación con terapia de pareja personalizada y mejora la conexión con tu ser querido.
Trastornos alimentarios
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Supera los trastornos alimentarios y recupera una relación saludable contigo mismo y la comida.
Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)
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Gestiona los desafíos del TDAH y potencia tus habilidades para alcanzar tus metas.
Depresión
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Juntos podemos superar la depresión y reencontrar la alegría en tu día a día.
Duelo
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Acompaño tu proceso de duelo para que puedas sanar y seguir adelante con esperanza.
Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
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Te ayudo a manejar el TOC para que puedas vivir sin las limitaciones de las obsesiones y compulsiones.
Adicciones
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Libérate de las adicciones y recupera el control de tu vida con apoyo profesional.
Estrés
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Aprende a manejar el estrés y disfruta de una vida más equilibrada y plena.
Terapia familiar
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Resuelve conflictos y mejora la armonía en tu hogar con terapia familiar efectiva.
Fobias
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Enfrenta y supera tus fobias para disfrutar de una vida sin miedos que te detengan.
Problemas de autoestima
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Mejora tu autoestima y descubre todo tu potencial para vivir con confianza y bienestar.
Mi Enfoque
Mi enfoque se centra en una atención personalizada que se adapta a tus necesidades, con el objetivo de crear un espacio seguro y acogedor donde puedas explorar tus pensamientos y sentimientos. A través de un acompañamiento empático y profesional, te ayudaré a descubrir las herramientas necesarias para afrontar tus dificultades y fomentar un crecimiento personal significativo. Te invito a comenzar este camino juntos y a que empieces a construir la vida que deseas.
Imagina un espacio donde tus emociones son valoradas y comprendidas. Te ofrezco la oportunidad de transformar tu vida. Aquí, cada sesión es un paso hacia el autoconocimiento y la sanación. La terapia no solo es un refugio, sino una poderosa herramienta para desbloquear tu potencial y mejorar tus relaciones. No dejes que los obstáculos te frenen.
Da el primer paso hacia un futuro lleno de posibilidades y bienestar. Juntos, superaremos los desafíos y crearemos un camino hacia una vida más rica y satisfactoria.
Preguntas Frecuentes (F.A.Q.)
¿Qué servicios ofrece en su consulta de San Javier?
En mi consulta de San Javier ofrezco terapia especializada para pacientes con Parkinson y Alzheimer, terapia de pareja, tratamiento para la depresión y asesoramiento para mejorar el bienestar general y la felicidad. Mi enfoque es integral y personalizado para cada paciente.
¿Cómo puede ayudar la terapia psicológica a los familiares de personas con Parkinson o Alzheimer?
La terapia psicológica proporciona herramientas para manejar el estrés, la ansiedad y la sobrecarga emocional que pueden experimentar los cuidadores. Además, ofrezco estrategias para mejorar la comunicación, adaptarse a los cambios y mantener una actitud positiva frente a los desafíos de estas enfermedades.
¿Cuánto tiempo suele durar una terapia de pareja?
La duración de la terapia de pareja varía según las necesidades específicas de cada relación. Generalmente, se pueden ver mejoras significativas en 8-12 sesiones, aunque algunas parejas pueden requerir más tiempo. Evaluamos el progreso continuamente y ajustamos el plan de tratamiento según sea necesario.
¿Qué enfoque utiliza para tratar la depresión?
Utilizo un enfoque integral que combina terapia cognitivo-conductual, mindfulness y técnicas de activación conductual. El objetivo es ayudar a los pacientes a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos, desarrollar habilidades de afrontamiento saludables y redescubrir la alegría en sus vidas.
¿Ofrece sesiones online además de presenciales en San Javier?
Sí, ofrezco tanto sesiones presenciales en mi consulta de San Javier como sesiones online. Esto permite mayor flexibilidad y accesibilidad para mis pacientes, especialmente para aquellos que viven fuera de la zona o tienen dificultades de movilidad.
¿Cómo puedo saber si necesito ayuda psicológica?
Si experimentas cambios persistentes en tu estado de ánimo, dificultades en tus relaciones, problemas para manejar el estrés diario, o si sientes que tu calidad de vida se ha visto afectada negativamente, podrías beneficiarse de la ayuda psicológica. Te ofrezco una consulta inicial para evaluar tus necesidades y determinar el mejor plan de acción para tu bienestar.
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